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"Cuando
ejecutes una defensa con las manos contra un ataque con cuchillo, el
contraataque debe ser llevado a cabo a máxima velocidad, y
es muy recomendable coger la mano que sujeta el arma, con el fin
de evitar que el atacante la utilice. Esto se debe a que el típico
apuñalador está generalmente "programado" para
apuñalar no sólo una vez, ¡sino varias!. La
defensa y el contraataque simultáneo han sido creados para finalizar
la confrontación lo antes posible, de modo que el atacante no consiga
asestar múltiples puñaladas."
Imi Sde-or & Eyal Yanilov |
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KRAV MAGA El Krav Maga -lucha de contacto, en Hebreo- es el sistema oficial de combate y defensa personal usado por las Fuerzas de Defensa de Israel FDI, policía israelí, y servicios de seguridad, y en numerosas fuerzas de la ley de Estados Unidos. Es también impartido en diversas instituciones asociadas con el Ministerio de Educación de Israel, y desde 1964, es enseñado a los civiles por todo el mundo. Desarrollado y perfeccionado durante años de conflictos, el Krav Maga enfatiza la facilidad en el aprendizaje de técnicas que han sido probadas numerosas ocasiones en enfrentamientos reales. Como estilo del siglo XX es un sistema de defensa actual. No está pensado para una sociedad rural que se defiende sin armas ya que nace con la cultura de extremo oriente asociada. Tanto las técnicas como los movimientos y combinaciones del Krav Maga se desarrollan según las necesidades del momento. Su nacimiento como mètodo de defensa personal se crea en una sociedad y en un país donde la violencia forma parte de la vida cotidina. Busca siempre la máxima efectividad. El Krav Maga como defensa personal La defensa personal es el fundamento del Krav Maga. Los practicantes aprenden a defenderse frente a situaciones hostiles, a evitar ataques, y a librarse rápidamente de su asaltante. En este estilo se incorporan defensas contra una amplia y variada gama de actos agresivos que puedan provenir de un atacante, tales como puñetazos, patadas, estrangulaciones, agarres, así como defensas contra varios atacantes y atacantes armados con armas blancas, armas de fuego, u objetos contundentes. En niveles más avanzados se enseña como neutralizar a un terrorista con una granada de mano, o con un arma larga de fuego (fusil, escopeta, ...). Gran parte del aprendizaje se base en evitar situaciones violentas y de peligro. Si puedes quitarte de en medio, vete; si puedes solucionar la confrontación hablando, hazlo. Se utilizan para la defensa todo tipo de técnicas a mano vacía, empleando puños, codos, patadas, rodillas, mordiscos, cabezazos, así como cualquier utensilio que pueda servir como arma, intentando dejar reducido al oponente con la mayor rapidez posible, sin darle oportunidad para volver a atacar. Para ello se practica la defensa y el contrataque en el mismo momento, continuando con cuantas acciones sean necesarias para acabar con cualquier posibilidad de agresión por parte del atacante. Los estudiantes aplican los principios fundamentales y técnicas del Krav Maga en múltiples situaciones y en circunstancias adversas, tales como en la oscuridad, sentado en una situación desventajosa, tumbados, con libertad de movimientos limitada, o influido por estrés o cansancio extremo. El Krav Maga como combate cuerpo a cuerpo El combate cuerpo a cuerpo constituye una fase más avanzada del Krav Maga que enseña cómo neutralizar a un oponente rápida y efectivamente. Engloba elementos relacionados con la concepción actual del combate: Tácticas, fintas, combinaciones poderosas de diferentes ataques, aspectos psicológicos del combate, y aprender a usar los elementos que rodean al practicante de Krav Maga en un lugar concreto para buscar su ventaja. Este combate no tiene su aspecto deportivo porque no hay reglas, lo que podría hacer ciertamente peligrosa una competición de este tipo. Además, como un aspecto común a estas dos facetas que se han expuesto, el Krav Maga incorpora un método especial de entrenamiento, no sólo en el desarrollo físico del estudiante, sino también en la disciplina mental del mismo para fortalecer el espíritu y desarrollar la habilidad de actuar en confrontaciones violentas con elevado nivel de estrés. El Krav Maga no es otro estilo más de artes marciales, compuesto de movimientos tradicionales y sofisticadas, y no tiene formas ni combinaciones de técnicas preestablecidas, como en los sistemas tradicionales. Es un método moderno que se caracteriza por emplear el camino lógico, más fácil y natural, empleando para la defensa movimientos simples y naturales del cuerpo humano, los cuales le permiten a uno lograr un nivel relativamente elevado de eficacia en un período relativamente corto de instrucción. Sus técnicas son rápidas y contundentes. La naturaleza letal del Krav Maga simula la situación de la vida real. Enseña a los practicantes cómo salvar su vida y cómo salir ileso de actuaciones violentas en la calle. Para ser efectivo, no puede incluir reglas ni limitaciones, no hay competiciones deportivas por que está pensado para su empleo en combates reales. Todo vale para defenderse y repeler una agresión. Los principios básicos En el libro “Krav Maga. Cómo defenderte contra un ataque armado” se recogen los que se podrían conocer como los principios básicos que engloban el espíritu del Krav Maga, y que son:
El objetivo básico del Krav Maga es la defensa
personal, evitar ser lesionado. Todo puede ser un arma: Un bolígrafo, un teléfono móvil,
un puñado de monedas, un paraguas, un llavero, ... Usar tales armas
para la defensa, pensando en las mismas como una prolongación del
cuerpo, puede incrementar la eficacia de la acción defensiva y
del contraataque, y será mas fácil frustrar una agresión
o varios atacantes. El practicante de Krav Maga no está limitado por reglas y empleará para la defensa cualquier recurso (gritar, escupir, fingir pánico, ...). HISTORIA DEL KRAV MAGA Nacido en 1910, Imi Lichtenfeld fué educado en Bratislava, antigua Checoslovaquia. De complexión atlética practicó durante su juventud gimnasia, boxeo y lucha, deportes en los cuales resultó vencedor en campeonatos nacionales e internacionales. De su padre Samuel -oficial de policía instructor de defensa personal-, Imi aprendió las técnicas y tácticas para la lucha callejera que serían más tarde incorporadas al Krav Maga. Samuel Lichtenfeld comenzó su carrera como acróbata de circo y luchador. Más tarde ingresó en el Departamento de Policía, donde sirvió durante tres décadas como Jefe de Inspectores. Adquirió gran fama por el gran número de arrestos que figuraban en su currículum, particularmente criminales peligrosos. Además de prestar sus servicios como Inspector de policía, enseñaba técnicas de defensa a los policías locales, enfatizando constantemente la importancia de la moral en la conducta con las personas, tanto si se trata con criminales, como si son ciudadanos buenos cumplidores de la ley. El padre de Imi enseñaba defensa personal en el gimnasio Hercules que abrió en Bratislava. Inspirado e influido por su padre, Imi aprendió de él numerosas técnicas de defensa personal. Durante los años 30, tuvo que emplear sus conocimientos de lucha en las calles de Bratislava, para protegerse a sí mismo y a sus vecinos judíos de las pandillas de jóvenes fascistas del lugar. Tomó partido en numerosas peleas callejeras, lo que le sirvió para apreciar las diferencias que existen entre la lucha en la calle y los combates deportivos, los cuales eran muy familiares para él. En estos momentos fueron germinando muchos de los principios de lo que posteriormente paso a constituir el Krav Maga. Las peleas de Imi para proteger a su familia y vecinos le hicieron rápidamente impopular con las autoridades locales, por lo que en 1940 tuvo que dejar su hogar, su familia y numerosos amigos. Después de varios años viajando, Imi llegó a Israel, entonces llamada Palestina. Entró a formar parte de “Haganah”, una organización paramilitar de la comunidad judía, dentro de la cual luchó por la independencia de Israel. Durante su servicio en Haganah, dando muestras de su vocación de enseñanza, Imi aprovechó para enseñar a los soldados técnicas básicas de defensa personal. Tras la formación del Estado de Israel, el gobierno israelí le encargó a Imi que desarrollase un sistema efectivo de defensa personal y combate, lo que posteriormente pasó a ser el Krav Maga. Los miembros del Haganah se incorporaron al ejército de Israel, e Imi pasó a ser el Instructor Jefe de la escuela militar en educación física y Krav Maga. En los veinte años en que sirvió en el ejército, Imi desarrolló y perfeccionó su especial sistema de defensa personal y combate cuerpo a cuerpo, y tras su retirada del servicio, dedicó su tiempo y energía a adaptar el Krav Maga a la vida de cada día, para poder dar respuestas a las necesidades de los hombres normales, mujeres, y niños que se pudiesen ver envueltos en un encuentro agresivo. Desde 1964, en que el Krav Maga se abrió a los civiles, sus técnicas se han extendido rápidamente entre la población israelí, gracias al equipo de los graduados altamente cualificados formados directamente por Imi, quienes están acreditados por el Ministerio de Educación de Israel como profesores de Krav Maga para difundir sus enseñanzas. En 1978, Imi y varios de sus estudiantes fundaron la Asociación de Krav Maga, una organización sin ánimo de lucro, creada para promocionar la enseñanza del Krav Maga en Israel y por todo el mundo. El sistema de Krav Maga de Imi está basado en valores morales y humanos, enfatizando la integridad personal, la no-violencia, y la conducta humilde. Estos principios han sido y continúan siendo la guía de los estudiantes de Krav Maga. Imi murió en 1998, pero su legado continúa. Esta nueva disciplina se ha extendido más allá de Israel y existen federaciones y clubs activos de Krav Maga en Estados Unidos, Europa, y Brasil entre otros. En alguno de estos países, el Krav Maga fue adoptado formalmente por organismos gubernamentales y agencias encargadas de hacer cumplir la ley, quedando incorporado dentro de su programa de entrenamiento. ENLACES International Krav-Maga Federation |
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